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怕自己偷懒 Pavlok手环电击强迫你做运动

2014-08-05 08:52  出处:其他  作者:佚名   责任编辑:xieyujin 

  【Pconline 资讯】昏昏沉沉地刚睡醒,还要去健身房吗?”“不要再刷微博了!”如果你感到自己已经患上“手机上瘾症”、并且无法坚持运动,实际上你并不是一个人。而来自斯坦福大学的Maneesh Sethi,通过不断地研究人类学行为,决定发明一款可以电击的手环,来改变这种情况。

  他这样描述到:“比如早上起床时间,手环会在6点钟振动,我可以小睡一会,但如果我小睡了两次,它会电击我。”从本质上来说,它是一款使用电击形式来让你养成良好习惯的设备。目前,Pavlok手环已经开始集资,预计售价为250美元(约合人民币1553元),有望在2015年正式上市。

Pavlok手环:用电击强迫你做运动

  Pavlok手环不仅仅是让你养成健身运动的习惯,还集成了社交元素,通过一个应用程序或是兼容的社交网站,你与好友之间可以互相看到运动计划和记录,如果你没有达到预定目标,好友甚至可以启动电击操作来提醒你。

  但是,有必要这么极端吗?Pavlok手环的概念其实来自心理学。专家表示,已经有研究表明,电击在临床中对于部分人群(至少是儿童)具有正强化效果,而不仅仅是一种厌恶疗法。所以,Maneesh Sethi也深信Pavlok手环能够起到一定的积极作用。他还引用了杜克大学的研究,声称40%的习惯的“被”养成的,而不是主动意识决定的。

  当然,不能忽视的还有人类的“狡猾”。毕竟作为一种高智商动物,人类可以找出各种理由抛弃Pavlok手环。但Maneesh Sethi表示:“我在近几个月里减重了13公斤,只不过是稍微强迫自己去健身房,而且同样佩戴Pavlok手环的朋友能够监控我做完运动。”这听上去很吸引人,但用户能够接受轻微的电击提醒吗?当Pavlok手环启动集资活动时,答案就能揭晓了。

  (文章来源:穿戴汇 作者:小美)

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